Course des petits déplacée au samedi, perso à part le déplacement doublé, côté stress cela est plus reposant.

2eme victoire d'Emma en poussine! Bravo ma puce! Et très belle 14 ème place pour Nicolas en benjamins, avec un 8ème temps vélo, tout cela est très encourageant!

2,5 - 12 - 2,5 - 12 - 2,5 km

Course des grands, sous un ciel plus que menaçant, je suis très motivée cette année pour gravir la fameuse pente de Still en courant les 3 fois mais c'est peine perdue, dès le 1er tour de cap, me voilà totalement asphixiée.

1ère sortie du Cervélo, vu la mauvaise météo ces derniers temps, il n'avait pas encore eu le droit de rouler, et là que du bonheur, sauf que 12km, c'est beaucoup beaucoup trop court, heureusement il y aura 2 tours de vélo!

Les sensations sont bonnes malgré un vent omniprésent, parcours sympa et exigeant avec drafting autorisé.

Au final, pas mécontente d'arriver avec amélioration du temps 2011 de 3 min.

Depuis le MD de Belfort, il y a bien sur eu des courses, tout d'abord un raid, puis le sprint de Grosweier, le CD de la Wantzenau et plus récemment le LD de Malterdingen....mais après une fracture du nez à Belfort, l'entrainement s'est compliqué passant pas de grosses périodes blanches...et le plaisir de course s'est lui échappé!

Voilà une semaine que je me sens enfin plus en forme, et samedi 3 sept je participe au mythique XL de Gerardmer!

J'arrive sur place confiante et sereine, je ferais ce que je peux avec ce qu'il y a dans les jambes et dans la tête.

Retrait des dossards: 731 pour moi

Puis direction la pasta et comme d'habitude je me régale.

Petite nuit difficile suivi de petit déj gatosport et direction parc vélo, il ne reste qu'une heure pour tout mettre en place puis petite promenade jusqu'au départ, là je vois le bout de gatosport dans le sac natation, oups tant pis, je le mange juste avant d'aller gouter l'eau, parait fraiche au premier abord mais finalement ça va le faire.

Anne et Guillemette sont là et me boostent comme il faut.

L'ambiance est survoltée avant le départ que je crains avec ces 1300 autres furieux mais je réponds à chaque coup pris cette fois; 1ère bouée atteinte, c'est le bouchon, puis il fallait longer 4 bouées avant une sortie à l'australienne; je suis dans un méga paquet, ceux devant moi se relèvent et sortent de l'eau, moi aussi et là on se rend compte qu'on est à l'ouest, au moins une cinquantaine à s'être planté, on retourne dans le lac direction la vraie sortie à l'australienne, il reste après une dernière bouée avant l'arrivée, et cela reste toujours aussi encombré!

Transition sans souci et c'est parti pour un beau tour de vélo, enfin non, 3 tours!!

Le soleil brille, et à peine parcouru le 1er km qu'on entame la montée du Poli, bien cachée dans la foret, je la trouve sympa, suis une descente , un peu de plat sur le prolongateur puis l'ascension du col des Feignes, redescente puis le col de Grosse Pierre avec 2 portions bien pentues, je sens que le 3ème tour sera chaud...

Partout des supporters scandent mon prénom, c'est la folie totale, Anne et Guillemette s'en donnent à coeur joie!

Les jambes comment à tirailler quand il faut poser le vélo, je récupère mes runnings et objectif 3 tours du lac à pied!

Les loulous sont là au bord du lac avec Nathalie, ça fait plaisir de les entendre m'encourager.

Au premier tour, je croise Alain qui va finir sa course, puis au second je papote avec Victor, au 3ème je cours les 2 derniers km avec un belge, on veut finir sous les 7h, Anne et Guillemette m'attendent et on court à 3 jusqu'à cette arrivée fabuleuse!! Merci les filles.

Beaucoup de plaisir durant toute la course, ENFIN!! 

 Une belle course que je n'avais encore jamais faite, pas simple, usante mais tellement belle!!

Et oui de retour sur la toile, pour mon premier triathlon de cette saison, après 3 runs and bike rondement menés avec ma partenaire Guillemette et 3 duathlons de mise en jambes.

En fait, inscription pour ce tri très tardive car normalement ce dimanche je finissais une semaine d'astreinte mais un gentil collègue a finalement eu pitié de moi et m'a doublé pour ces quelques heures.

Départ peu avant 11h pour l'avenir 1, le groupe d'Emma, je la trouve zen, et ma fille m'a totalement bluffé en remportant cette course dans sa catégorie,, je crois que des fois on ferait bien de prendre exemple sur les petits.

Puis après ce premier stress, pas de repis, direct le second, avec un format un poil plus long pour l'avenir 2, course de Nicolas, qui lui aussi s'est bien démené en finissant 9eme de sa catégorie et 33eme sur 68.

A peine le temps de souffler et de grignoter un peu, vient le temps de tester ma machine, et 2 km plus loin, énorme averse de pluie et de grele, bref je suis détrempée.

Je rentre donc ainsi au parc vélo, grelottante, avec un énorme nuage noir qui plane au-dessus de nous.

Inscription tardive ce qui équivaut à partie de cache cache dans le parc vélo, pour être planquée au fin fond, va falloir le retrouver le vélo.

En attendant l'appel de la 1ère vague, celle des filles, on se rechauffe comme on peut.

Enfin, on se décide à peut-être donner le 1er départ, la bande de poulettes que nous sommes choisit une ligne d'eau, avec une stratégie surement à revoir, on est à 7 et 4 mènent le train, Anne, Guillemette, Cécile et moi, pas trop vite, je ne suis pas le rouge et cela me contente. Autant que je me souvienne, les autres années, je peinais vraiment et là je suis facile, presque à l'aise.

Dommage, la natation se termine car dehors la T° n'est pas du tout la même. Le ciel semble tenir ses gouttes , enfin pas longtemps, finalement  faudra batailler entre vent, froid et pluie, heureusement qu'il n'y a que 21 km mais vu l'état de la route, je reste en dedans pour eviter la chute bête.

Le parcours est un AR, mais à part Estelle Marie et Céline qui mènent la troupe au loin, je ne reconnais pas les autres filles devant moi, mais derrière moi arrive Guillemette en grande forme.

De retour au parc, on me dit que je suis 10ème, hé pas mal, mais juste je suis nulle en cap moi, à peine dit et voilà qu'une des filles me dépasse déjà sur un train d'enfer alors qu'on est encore dans le parc de la piscine.

Je ne me démoralise pas pour autant, finalement je me fais encore prendre une place et j'en prends une aussi, et comme le parcours est aussi un AR, j'encourage au passage toutes les filles que je connais.

Le moins que l'on puisse dire, c'est que nous étions nombreuses cette année en féminines!! BRAVO

Quasi arrivée, c'est la vague elite hommes qui débarquent, Alain est bien placé et finira 14ème!!

Et à peine arrivées, avec Guillemette, on part à la recherche d'Anne qu'on ramenera à bon port !!

Tout le monde est heureux, même sous la pluie, ce fut une belle course!

Merci à Raphael (qui a fait le découverte le matin) et à Papy pour leur presence et merci à tous ceux qui m'ont encouragée!!

Chrono en baisse de plus de 2 min /2010 et 9eme SEF, 10ème féminine sur 64 et Championne d'Alsace triathlon sprint par équipe, enfin ça c'est grâce à Céline et à Estelle Marie.

Bravo à tous!!

Pour varier les plaisirs avant l'heure hivernale, il y avait bien le panel de courses habituelles, Selestat, Ottrott, etc mais avec le peu de watts qu'il me reste dans les jambes, impossible de porter un dossard..alors on s'adonne à de nouvelles joies ..et vive le sport!  Sinon, toujours encore dans le flou pour 2011, entre Nice et Vichy, mon coeur balance..

Me voilà à ma 2ème semaine de congés d'été aux portes de mon défi N°2 de l'année 2010 : l'UTMB, le grand, l'immense, celui qui m'a toujours fait rêver. Une chose est sûre, c'est que physiquement je suis au ras des paquerettes, pas du tout remise de mon souci de Nice, mais moralement, je sais que je ne lacherai rien, rien , rien. En plus, je retrouve en grande partie mes amis raideurs du Raid de la Réunion alors ensemble on est plus fort encore. Pour corser l'affaire, la météo se dégrade et nous prévoit un peu de neige, plutôt fraiche, ou encore glaciale et un pointe de vente, donc avis aux frileux, veuillez vous couvrir!

Le départ est un moment fabuleux, au milieu d'une foule omniprésente dans les rues de Chamonix...mes beaux-parents sont là aux avant-postes et de pouvoir leur faire un signe me donne encore plus de force..rdv dimanche c'est promis!

Après une marche lente et forcée de plus de 6 min, je peux enfin courir et je me fixe un rythme pas trop rapide, car 166 km c'est du lourd mais je vais courir chaque fois que c'est possible; voilà qu'au km 3, l'immense nuage noir au-dessus de nos têtes lâche tout ce qu'il peut de flotte, je me retrouve vite détrempée, humm ça me rappelle des souvenirs sauf qu'à la Réunion, le climat tropical séchait rapidement les habits, là je sais que je vais passer la nuit dans l'état le tout étant de ne pas se refroidir.

Au pied de la 1ère bosse, Philippe me rejoint, on culpabilise par rapport à tous nos amis qui n'ont pu prendre le départ ce soir, ils auront leur chance en 2011. Je monte à mon rythme, puis craque un de mes batons, zut, la nuit elle commence à se faire sentir, le froid aussi; au sommet, j'allume ma frontale et c'est le début d'une patinoire géante gratuite et c'est Vidéo gag qui se régalerait s'ils étaient sur place tellement personne ne tient sur ses pieds. J'essaye de poursuivre la descente en courant sans prendre trop de risque mais le flot de raideurs est lent, ralenti, certains poussent méchamment pour passer, jusqu'à ce que la fille derrière moi dise "arrêtez les gars, la course est neutralisée";; pas possible, on voit St Gervais au loin, Alain y est avec les loulous, mon portable sonne mais je n'arrive pas à le sortir du sac, je n'ose encore y croire, enfin j'ai attrapé mon phone, un message d'Alain pour me dire où il se trouve mais pas de nouvelles d'une quelconque annulation, je reprends espoir le temps de les rejoindre et d'entendre "oui, la course est annulée, conditions météo trop difficiles".

Dure réalité mais l'UTMB est une course nature de haute montagne!