Un an que j'étais inscrite sur cette course, donc sur le papier un an pour me préparer correctement seulement voilà arrivée au jour J avec trop peu d'entrainement pour les 3 disciplines. Mais avantage certain, je ne vais du coup préférer aucune des 3!!...
Niederbronn 2015 Une nouvelle fois au départ de ce Challenge des Seigneurs, la 3ème édition, samedi matin, 7h, le soleil se lève timidement. Je suis prête à en découdre et ne lâcherai rien de ce trail. Alimentation régulière et les km défilent plutôt...
2ème année consécutive pour moi sur le triathlon de Forst avec son format 1-32-7.5km 1er enfilage de la combi cette année donc 1ère natation en lac donc on va voir ce que ça donne. Après avoir bien nagé tout l'hiver, arrivée sur les plans d'eau, le sensations...
L'envie de chausser mes trails me titillait depuis un bon moment....la course des crêtes ce week end pas possible car pas dispo ....donc calcul rapide, pas grand chose à se mettre sous la dent hormis les courses de Ferrette ce dimanche 16 Août. Inscription...
Me voilà à ma 2ème semaine de congés d'été aux portes de mon défi N°2 de l'année 2010 : l'UTMB, le grand, l'immense, celui qui m'a toujours fait rêver. Une chose est sûre, c'est que physiquement je suis au ras des paquerettes, pas du tout remise de mon...
voilà je me lance dans la blogosphère... aujourd'hui, début des compétitons (discipline duathlon-triathlon) pour cette saison 2008 qui devrait m'emmenner jusqu'au QUELLE CHALLENGE DE ROTH le 13 juillet 08 jusqu'à ce début des hostilités, personne ne sait...
SOLEIL , OUF , vraiment j'avais perdu espoir de le revoir un jour puis, sans préavis, le voilà enfin quelle galère de s'entrainer avec le temps pourri que nous avons connu ces dernières semaines il y a-t-il une chance que je puisse ranger au placard mes...
Petit retour sur HEIDELBERG , le CD qui avait lieu 2 semaines après ROTH Course sympa, mais après un violent accrochage avec un autre vélo et une grosse perte de temps, je n'étais plus dans ma course : dommage !! mais une belle ambiance avec les autres...
Ce temps magnifique rime forcément avec entrainement et comme mes objectifs approchent j'ai enchainé les disciplines en plus c'était le tiercé dans le bon ordre 1) Séance natation avec mon club à 6 dans la ligne bonne sensation sauf en vitesse, question...
Ce matin, l'ultime reconnaissance du parcours vélo à Niederbronn Lors de la première je me suis dit "nan, là, pas possible, je vais mettre mon dossard sur Ebay" Pour la seconde, sous la neige, je me sentais déjà plus rassurée Et aujourd'hui, je commence...
2 premières en cette saison : 1) 1ère sortie VELO à 100 km ; whaou!! il était temps la meilleure c'est que je commence à aimer les montées!! Dingue.. 2) 1ère baignade outdoor ( avec une très forte mobilisation des bleus ) là je rêve je commence aussi...
et le mot n'est pas de trop vu cette folle journée - incroyable , notre champion qui explose ses chronos et finit à la 47ème place en 4h32, BRAVO Alain - incroyable météo ,là on a chaud aux fesses !! - puis comme à plusieurs reprises, lors du résultat...
Ce 5ème duathlon de Sélestat donc le 2ème pour mon grand loulou Nicolas fait un départ canon en course à pied et arrive 7ème (super) puis je pense qu'il part pour une promenade vélo car ne revient que 30ème (ouf il est de retour) classement qu'il conserve...
mais de quoi donc?? La moitié de la famille a fait sa compétiton aujourd'hui (le bonnet blanc, couloir 3) pendant que l'autre loulou boude et pour les grands, le départ est demain à 9h30 et 9h35 la moitié de notre matos dort déjà sous la pluie à Mouterhouse...
La tension monte.. doucement ... mais sûrement eh oui encore quelques séances de travail et ce sera le jour du Challenge France la tenue est définie, l'alimentation retenue, le vélo monté, la stratégie choisie (à donf, à donf, lol!) mais des éléments...
Quelle Challenge Roth 2008 Name SIEGEL, Audrey (FRA) Startnummer 305 Verein SG WANTZENAU TRIATHLON Klasse W30 Split Zeit Schwimmen 01:17:34 Wechselzone 1 00:05:26 Bike Start 01:23:00 Bike 37km 02:38:15 Bike 70km 03:53:12 Bike 120km 05:40:06 Bike 153km...
Alors mes temps : nat : 31:43 (là je suis super ravie) T1 : 3:57 vélo : 2:59:23 T2 : 2:46 Cap : 2:18:08 (minable!!) TOTAL 5h55:58 donc p'tit bilan : 1)belle progression en natation suite à un entrainement hivernal régulier et nette régression de mes appréhensions...
Eh oui, le week-end fut riche en performances sportives pour ma p'tite louloute qui a participé avec brio à la distance 800m 0046 SIEGEL Emma Herrlisheim 00:04:00 05'40''90 10.56 2004 DBF 0007 pour mon grand loulou avec son doublé distance 800m 0059 SIEGEL...
Des fois , pour changer du tout au tout , on arrive à faire autre chose que du TRI Alors ça donne un barbec géant avec une ambiance super conviviale où nous avons beaucoup mangé et surtout beaucoup bu à la santé des équipes qui nous ont repris le titre...
Comme promis retour rapide sur cette course Natation sans combi mais non sans erreurs (ça devient une habitude) Vélo, arrêt obligatoire suite à une échapée du compteur dans la roue CAP, sous la chaleur et dans la fumée des barbec, sans commentaires!!...
donc hier, à une heure déjà avancée dans la soirée, 2600 coureurs s'élancent en espérant se faire plaisir lors de cette 7ème édition de la nocturne du Hans. Je pars vite et ce malgré moi, je me demande jusqu'où je tiendrais et ben la réponse est jusqu'à...
Mais qu'est-ce que je fais là???? Allez les filles, il faut se laver !! top départ! J'ADORE!!!! Merci mon p'tit Brice , tu es top !! Audrey je crois que tu peux t'inscrire à la prochaine marche populaire!! les 2 FINISHERS Et un beau sourire sur le podium......
Il y a toujours une première fois... et la première où j'ai posé mes fesses sur un vélo de course ne remonte pas à si loin ... et maintenant je peux dire que j'ai fini mon premier IRONMAN et si moi je l'ai terminé , tout le monde peut le faire !! Arrivée...
Point de passage Heure de passage Temps de course Km Cumulés Altitude Classement Classement SH Le Volcan-Plaine des Sables 24/10 04:39 4h39mn42s 30km 2320m 86ème 46ème Mare à Boue 24/10 07:07 7h07mn49s 50km 1594m 113ème 60ème Gîte du Piton des Neiges...
Belle mobilisation pour ce dernier dua de la saison BRAVO les bleus, le club qui monte! Quoi?? c'est déjà fini?? et oui, une nouvelle saison se termine, trop vite!! Deuxième sortie pour mon Cervélo, vraiment j'adore! Pour the race, j'étais à bloc tout...
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